​ေကာင္​းမြန္​စြာအိပ္​​ေပ်ာ္​ႏိုင္​မယ္​့ နည္​းလမ္​းတခ်ိဳ႕

ညည​ေကာင္​း​ေကာင္​း အိပ္​မ​ေပ်ာ္​ျဖစ္​ ​ေနပါသလား။ညဘက္​ အိပ္​​ေကာင္​းျခင္​းအိပ္​ ​ေပ်ာ္​ႏိုင္​​ေစဖို႔ ​ေအာက္​ပါအတိုင္​း သူ႔အခ်ိန္​ နဲ႔သူလုပ္​ၾကည္​့ပါ။ [မနက္​ ၇နာရီ]>> အခ်ိန္​မွန္​ထပါ အခ်ိန္​မွန္​ထဖို႔ အရင္​ဆံုးအခ်ိန္​တခု သတ္​မွတ္​ၿပီး ႏႈိးစက္​သံုးကာ တပတ္​​ေလာက္​ ထပါ။​ေနာက္​ပိုင္​းမွာ အက်င္​့ျဖစ္​သြားတာ​ ​ေၾကာင္​့ ႏႈိးစက္​မလိုဘဲ အလိုလိုႏႈိးလာပါလိမ္​့ မယ္​။ဒီလိုပဲ အိပ္​ခ်ိန္​ကိုလည္​းပံုမွန္​လုပ္​ပါ။ အခ်ိန္​မွန္​အိပ္​ ၊အခ်ိန္​မွန္​ထျခင္​းျဖင္​့...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

ခႏ​ၶာကိုယ္​မွအဆိပ္​အ​ေတာက္​​ေတြဖယ္​႐ွားၾကစို႔

ကမာၻၾကီး​ေပၚမွာ ​ေလထုညစ္​ညမ္​းမႈ၊​ေရထု ညစ္​ညမ္​းမႈအစ႐ွိတဲ့ ညစ္​ညမ္​းမႈ​ေတြပိုၿပီး မ်ားလာတဲ့အတြက္​ လူ႔ခႏၶာကိုယ္​ကိုလည္​း အနည္​းနဲ႔အမ်ားထိခိုက္​မႈ႐ွိ​ေစကာအဆိပ္​ အ​ေတာက္​​ေတြျဖစ္​​ေပၚလာၿပီး က်န္​းမာ​ေရး ကိုထိခိုက္​​လာ​ေစႏိုင္​ပါတယ္​။ဒါ​ေၾကာင္​့ အဆိုပါအဆိပ္​အ​ေတာက္​​ေတြ ခႏ​ၶာကိုယ္​မွ ကင္​းစင္​႐ွင္​းလင္​းသြား​ေအာင္တတ္​ႏုိင္​သမ်ွ ဖယ္​႐ွား​ေပးဖို႔လုိပါတယ္​။​ေဆး၀ါး၊စက္ကိရိ ယာအကူအညီမယူဘဲ အ​ေျပာင္​းအလဲ​ေလး အနည္​းငယ္​မ်ွလုပ္​​ေပး႐ုံနဲ႔ က်န္​းမာတဲ့ခႏၶာ ကို္​ယ္​ကိုပိုင္​ဆိုင္​ႏုိင္​မွာပါ။ 1.အရက္​​ေလ်ွာ့​ေသာက္​ပါ ...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

လက္​ဖက္​ရည္​ၾကမ္​းႏွင္​့က်န္​းမာ​ေရး

Tea လို႔ေခၚတဲ့ လက္ဖက္ရြက္မွ ရရွိတဲ့ ေရေႏြးၾကမ္း၊ လက္ဖက္ရည္မ်ားကို လူတုိ႔ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား သံုးေဆာင္ ေလ့ရွိပါတယ္။ အခ်ိဳ ႔က်ေတာ့ အိပ္ယာထတာနဲ႔ လက္ဘက္ရည္ၾကမ္းေသာက္ၾကပါတယ္။ အခ်ိဳ ႔က် အစာစားျပီးမွ ေသာက္သလို၊ အခ်ဳိ ႔က်လည္း အစာမစားမီလည္း ေသာက္တတ္ပါတယ္။ လက္ဘက္ရဲ ႔ အဓိကလုပ္ေဆာင္ခ်က္ကို သိထားရန္လိုအပ္ပါတယ္။ လက္ဘက္ဆုိတာ ကယ္လိုရီကို လင္ျမန္စြာ ေလာင္ကြ်မ္းေစတဲ့ အစာတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အခါးရည္ေသာက္ရင္ အဆီက်တယ္လုိ႔ လူတိုင္း သိရွိျပီးျဖစ္ပါတယ္။ လက္ဘက္ရည္ၾကမ္းဟာ...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

သင္​့ရဲ႕ Android Device ကိုအသံုးျပဳရာမွာ ျမန္​ဆန္​​ေအာင္​ ထိန္​းသိမ္​းနည္​း ၁၀ နည္​း

လက္​႐ွိအခ်ိန္​မွာ​ေတာ့ Android Device ​ေတြဟာဆိုရင္​ အ​ေရအတြက္​အားျဖင္​့ အလြန္​ကို ျမင္​့တက္​လာတဲ့အ​ေနအထားမွာ႐ွိ​ေနပါတယ္​။တန္​ဖိုးအားျဖင္​့လည္​း သင္​့တင္​့လာၿပီး ​ေရြးခ်ယ္​စ႐ာ Brand အမ်ိဳးအစားမ်ားျပားလာျခင္​းဟာလည္​း Android ရဲ႕ အားသာခ်က္​ပဲျဖစ္​ပါတယ္​။ Android Device အသံုးျပဳသူ​မ်ားအ​ေနနဲ႔ မိမိအသံုးျပဳထားတဲ့ Android Version နဲ႔မကိုက္​ညီတဲ့အခါမွာျဖစ္​​ေစ၊ Hardware ရဲ႕အားနည္​းခ်က္​​ေၾကာင္​့ Application ​ေတြကို အသံုးျပဳရာမွာ ​ေလးလံမႈ​ေတြ႐ွိလာႏိုင္​ပါတယ္​။...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

ေရြဖလား စတား အျငိမ့္ ေမသန္းႏု ရတနာခင္

...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

ခ်စ္ဖက္ရွင္ 1+2

2....

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

သာဓု သာဓု သာဓု

...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

ခေရေစ့ တြင္းက် ဟာသ လူရႊင္ေတာ္စတား

...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

မင္းသား ေျပတီဦး အျငိမ့္ အရုိင္း ကင္းေကာင္ ခင္လႈိုင္

...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

မိုးယံ လူရႊင္ေတာ္ဖလား ပထမဆုရအဖြဲ႔

...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

crazy love song

...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

ANACONDA NO.1

                          ဗီဒီယုိ ေဒါင္းခ်င္သူမ်ားႏွင့္တိုက္ရိုက္ၾကည့္လိုသူမ်ားအတြက္                                                        DOWNLOAD          ...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

ANAKONDA NO.2

                                                          ဗီဒီယုိ ေဒါင္းခ်င္သူမ်ားႏွင့္တိုက္ရိုက္ၾကည့္လိုသူမ်ားအတြက္                                  ...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

ANACONDA NO.3

                             ဗီဒီယုိ ေဒါင္းခ်င္သူမ်ားႏွင့္တိုက္ရိုက္ၾကည့္လိုသူမ်ားအတြက္                                                        DOWNLOAD                 ...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

ANACONDAS NO.4

                         ဗီဒီယုိ ေဒါင္းခ်င္သူမ်ားႏွင့္တိုက္ရိုက္ၾကည့္လိုသူမ်ားအတြက္                                                        DOWNLOAD                         ...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

DHOOM 2(2006)

Name: Dhoom 2 Duration: 02:32:01 Dimensions: 720x480 Size: 1008.25 MB Format : mp4  ဗီဒီယုိ ေဒါင္းခ်င္သူမ်ားႏွင့္တိုက္ရိုက္ၾကည့္လိုသူမ်ားအတ...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

Obvilion(2013)

Name: Oblivion Duration: 02:04:42 Dimensions: 1936x808 ဗီဒီယုိ ေဒါင္းခ်င္သူမ်ားႏွင့္တိုက္ရိုက္ၾကည့္လိုသူမ်ားအတ...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

Android Clone Phoneေတြမွာ အသံုးၿပဳမ်ားတဲ့ CPU USB Driver မ်ား

Android Clone Phone ေတြမွာ အသံုးၿပဳမ်ားတဲ့ CPU  USB Driver  မ်ားကို အလြယ္တစ္ကူေဒါင္းရအဆင္ေၿပေအာင္ တင္ေပးလိုက္တာပါ အသံုးလိုသူမ်ားေအာက္ကလင့္ကေနေဒါင္းလိုက္...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

MOBILE ဖုန္း တြင္ မိမိႏွစ္သက္ရာ ကိုယ္ပိုင္ ေနာက္ခံပံုျဖင့္ ကိုယ္ပိုင္ Theme တခု ဖန္တီးျခင္း

Mobile phone theme တခု ကို လြယ္ကူစြာနဲ႔ လုပ္လို႔ရ ျပီး ေကာင္းလို႔ သူငယ္ခ်င္းေတြကို လက္တို႔လိုက္တာပါ.... ေကာင္းတာမေကာင္းတာထား... ကလိျပီးစမ္းၾကည့္ၾကပါ ။ တခုေတာ့ရွိပါတယ္.. ဖုန္း menu က shortcut icons စတိုင္ ေတြ ကေတာ့၂မ်ိဳးဘဲ ေရြး စရာရွိျပီးသိပ္ မလွဘူးထင္တယ္....မီးနစ္ပိုင္းအတြင္းမွာဘဲ ခုလုပ္ခုရလို႔ လြယ္ကူ ျမန္ဆန္လွပါတယ္၊ သူငယ္ခ်င္းတို႔ေတြရဲ႔ ဖုန္း မွာ စမ္းသပ္သံုးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေအာက္မွေပးထားတဲ့ လင့္မွာ ဝင္ၿပီးစမ္းသပ္ၾကည့္ၾကပါေနာ္.. online...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

​ေရ​ေသာက္​ရန္​အ​ေကာင္​းဆံုးအခ်ိန္

ေရဟာ လူ႔က်န္းမာေရး အတြက္ အေထာက္ အကူျပဳမွန္း၊ အဓိက လိုအပ္မွန္း သိၾကေပမယ့္ အခ်ိန္မွန္၊ ပမာဏ မွန္မွန္ ေသာက္သံုးမွသာ ထိထိ ေရာက္ေရာက္ ေကာင္းက်ိဳး ေပးတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရေသာက္ရန္ အေကာင္းဆံုး အခ်ိန္မ်ား ကေတာ့ ေအာက္ပါအတိုင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ၁။ မနက္ အိပ္ယာထခ်ိန္​ ဖန္ခြက္ တစ္ခြက္ သုိ႔မဟုတ္ ၂ ခြက္စာ ေရေသာက္ သံုးျခင္းျဖင့္ ေသြးလည္ ပတ္မွုကို ျမင့္တင္ ေပးျခင္း၊ ေသြးေစးပ်စ္မွု ေလ်ာ့ခ်ေပးျခင္း၊ ကိုယ္တြင္း အူလမ္းေၾကာင္းမ်ား သန္႔ရွင္း၍ ပိုမို သန္မာေစျခင္း...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

ပန္​းသီးစားသံုးျခင္​းျဖင္​့ရရွိနိုင္​​ေသာ​ေကာင္​းက်ိဳး ၁၀ခ်က္​

္ တစ္ေန႔ပန္းသီးတစ္လံုးစားလွ်င္ ဆရာဝန္ပင္မလိုဟု အေနာက္တိုင္း ဆို႐ိုးရွိသည္။ သို႔ရာတြင္ ပန္းသီးမွရရွိေသာ ေကာင္းက်ိဳးမ်ားကိုမူ တိက်စြာ မေျပာႏိုင္ေပ။ ေအာက္ေဖာ္ျပပါအခ်က္မ်ားသည္ ပန္းသီးစားသံုးျခင္း ၏ဆို႐ိုးကို ေထာက္ခံေသာရလဒ္မ်ားပင္ျဖစ္သည္။ ၁။ အ႐ိုးကိုကာကြယ္ျခင္း Flavanoid ျဒပ္ေပါင္းသည္ ေသြးဆံုးၿပီး အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏အ႐ိုး သိပ္သည္းဆကို ျမင့္မားေစသည္ဟု ျပင္သစ္သုေတသီမ်ားက ဆုိသည္။ အဆုိပါ ျဒပ္ေပါင္းသည္ ပန္းသီး၌သာပါရွိသည္။ ထုိ႔အျပင္ ပန္းသီးတြင္ပါသည့္...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

ဂစ္တာလက္ကြက္ pdf 1 Mb

ဂစ္တာလက္ကြက္ pdf ေလး ကို ျပန္လည္ေ၀ မ်ွ လိုက္ပါတယ္...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

ဥာဏ္​ထိုင္​း​ေစသည္​့ဘ၀​ေနထိုင္​မႈပံုစံ ​

​ ၁။ မနက္စာ မစားျခင္း မနက္စာ မစားျခင္း ကလည္း ဥာဏ္ထိုင္း ေစပါ တယ္တဲ့။ မနက္စာ မစား တဲ့ အတြက္ ေၾကာင့္ ကို ယ္ တြင္း သၾကား ဓာတ္ ပမာဏ က်ဆင္း ျပီး ဦးေႏွာက္ ကို လံုေလာက္ တဲ့ အာဟာရ မေရာ က္ ေ စပါဘူး။ ၂။ ေဆးလိပ္ ေသာက္ျခင္း ေဆးလိပ္ ေသာက္ျခင္း က ဦးေႏွာက္ ကို တိုက္ရိုက္ ထိခိုက္ျပီး အယ္ဇ္ ဇိုင္းမား တို႔လို ေရာဂါ၊ အတိ တ္ေမ့ ေရာဂါ တို႔ကို ေတာင္ ျဖစ္ေစ ပါတယ္။ ၃။ သၾကားဓာတ္ အမ်ား အျပား စားသံုးျခင္း သၾကားဓာတ္ လိုအပ္တာ မွန္ ေပမယ့္ လိုတာ ထက္ စာသံုး မိရင္...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

Reallusion Crazytalk Animator 2.1 Pipeline+BonusPack (656 Mb)

Crazy ျဖစ္ခ်င္သူမ်ား၊ဆန္းဆန္းျပားျပားနဲ႔ လန္းလန္းေလးမ်ား ကိုၾကိဳက္တတ္သူမ်ားအတြက္ Reallusion Crazytalk Animator 2.1 Pipeline+BonusPack ကို တင္ေပးလိုက္ပါျပီ။ပါးစပ္ အဖြင့္အပိတ္၊မ်က္ေတာင္ခတ္၊မ်က္လံုကလယ္လယ္နဲ႔ စကားေျပာတဲ့ Logo ပံုေလးေတြကို ဖန္တီးျပဳလုပ္တဲ့ေဆာ့ဝဲေလးပါ။စကားသံကေတာ့မိမိေျပာလိုတဲ့ဘာသာနဲ႔ေျပာျပီး အသံဖမ္း (Record) ျပီး ထည့္သြင္း သံုးနိုင္ပါတယ္။ အင္စေတာလုပ္နည္း.... -CrazyTalk_Animator2_2.1.1624.1_Pipeline Folder မွ Setup ကိုအင္စေတာလုပ္ပါ။ -Finish...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

Warm Bodies(2013) ျမန္မာစာတန္းထိုး

 Warm Bodies   ဆိုတဲ့ ဟာသ သရဲကားေလးကေတာ့ .... ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ zombie တစ္ေယာက္ျဖစ္ေသာ R ဟာ Julie ကိုကယ္ထုတ္လိုက္တဲ့အခါ မတူညီတဲ့သူတို႔ ၂ဦးၾကားက သံေယာဇဥ္ အျဖစ္အပ်က္ေတြကို ဟာသဆန္ဆန္ရိုက္ကူးထားတာပါ.... IMDb Rating (7) ထိရရွိထားတဲ့ဇာတ္ကားျဖစ္ပါတယ္.....

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

တစ္​ညတာအတြက္​အ​ေကာင္​းဆံုးအိပ္​ခ်ိိ္​္​န္​

သာမန္ အရြယ္ေရာက္ျပီး လူတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ရက္မွာ အိပ္ခ်က္ အနည္းဆံုး ၇ နာရီ ရွိရင္ လံုေလာက္တယ္လို႔ ဆုိထားေပမယ့္ သူ႔အခ်ိန္နဲ႔ သူအိပ္တတ္ ဖို႔လည္း လိုပါေသးတယ္။ ဥပမာ ည ၁ နာရီမွ အိပ္ျပီး မနက္ ၈ နာရီေနာက္ပိုင္း ထတဲ့ အေလ့အထက အမွန္ေတာ့ မေကာင္းပါဘူး။ ခပ္ေစာစာအိပ္ျပီး မနက္ သံုး၊ေလး နာရီ ထတာကိုလည္း ေဆးပညာရွင္တို႔ သိပ္အားမေပးပါဘူး။ စစ္တမ္းနဲ႔ ေလ့လာခ်က္မ်ားအရ လူတစ္ေယာက္ရဲ ႔အေကာင္းဆံုး အိပ္ခိ်န္က ည ၁၀ နာရီ ျဖစ္တယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ ယင္းအခ်ိန္မွာ အိပ္ယာဝတ္ ခပ္ေပါ့ေပါ့ပါးပါး...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

Urban Trial Free style Full PC Game(605 Mb)

ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းေလး လန္းလန္းေလးဆိုင္ကယ္္စီးျပီးရင္ခုန္ခ်င္သူေတြအတြက္ တကယ္လန္းတဲ့ PC Game ေလးပါ။ဂိမ္းလိုခ်င္ေနသူေတြ အၾကိဳက္ေတြ႔မယ္လို႔ေမ်ွာ္လင့္ပါတယ္။ Setup ကိုအင္စေတာလုပ္ပါ။ ျပီးရင္ဂိမ္းကိုမဖြင့္ပါနဲ႔။ Crack ဖိုင္ကို C\Program Files\Urban Trial Free style မွာ copy and paste လုပ္ပါ။ ဂိမ္းကို ဖြင့္ျပီးကစားနိုင္ပါျ...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

မ​်က္​စိ​ေညာင္​းညာျခင္​းကို ကုသနည္​းမ်ား

ဒီေန႔ေခတ္ ဘဝေနထိုင္မႈ ပံုစံေၾကာင့္ လူေတြ အိပ္ေရးပ်က္တာ ၊ တီဗီ၊ ကြန္ပ်ဴတာ အၾကည့္မ်ားတာ၊ အင္တာနက္ အသံုးမ်ား တာေတြ ျဖစ္လာ ပါတယ္။ အိပ္ေရး ပ်က္တာေၾကာင့္ မ်က္လံုး ေဖာင္းအစ္တာနဲ႔ မ်က္စိေညာင္းညာ တာေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။ ေညာင္းညာ ပင္ပန္း ေနတဲ့ မ်က္စိဟာ ၾကည့္ရတာ သက္ေသာင့္ သက္သာ မျဖစ္႐ံုမက ဆြဲေဆာင္မႈလည္း မရွိေတာ့ ပါဘူး။ မ်က္စိေညာင္းညာမႈ ျဖစ္ရေသာ အေၾကာင္းရင္း အိပ္ေရး ပ်က္တာက မ်က္စိ ေညာင္းညာမႈ ျဖစ္ေစတဲ့ အဓိက အေၾကာင္း ရင္းပါ။ တျခား အေၾကာင္းရင္း ေတြက စိတ္ဖိစီးမႈ...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

ေလ့က်င့္ခန္း မလိုဘဲ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ေစရန္

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ခ်င္ေပမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖုိ႔ မအားလပ္တဲ့ သူေတြအတြက္ အစားအေသာက္ အေလ့အက်င့္ကို သတိထား႐ုံနဲ႔ ဝိတ္က်ေအာင္ ကူညီေပးမယ့္ နည္းလမ္းေတြကို တင္ျပလိုက္ပါတယ္။ ၁။ စြပ္ျပဳတ္နဲ႔ စတင္ပါ ကယ္လိုရီနည္း အစားအစာျဖစ္တဲ့ အသီးအရြက္နဲ႔ ငါးကို ခ်က္ထားတဲ့ စြပ္ျပဳတ္တစ္ခြက္ ေသာက္ထားတဲ့ သူေတြဟာ ထမင္းစားတဲ့အခါ ကယ္လိုရီ ရယူစားသုံးမႈ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းထိ ေလ်ာ့နည္းသြားတယ္လို႔ ပယ္ဆယ္ေဗးနီယား တကၠသိုလ္ရဲ႕ သုေတသန ျပဳလုပ္ခ်က္ေတြအရ သိရပါတယ္။ ဆာေလာင္ေနတာမ်ိဳးလည္း...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

​ေလ့က်င္​့ခန္​းလုပ္​ၿပီး​ေရခ်ိဳးျခင္​း၏အစြမ္​း

ေလ့က်င့္ခန္းေတြ လုပ္ၿပီးတိုင္း ေရ ခ်ိဳးတာဟာ ခႏၶာကိုယ္ကို သန္႔ရွင္း ေစရံု သာမက ကိုယ္ အေ လး ခ်ိန္ ကိုပါ က်ေစ ပါတယ္။ စိတ္ ဖိစီးမႈကို ေလ်ာ့က်တဲ့ အ ျပင္ ကိုယ္ခံအား ေကာင္းေစ တာ ေ ၾကာင့္ အားကစား လုပ္သူေတြ အတြက္ ေရခ်ိဳး တာရဲ႕ အက်ိဳး ကို ေဖာ္ျပလိုက္ ရပါတယ္။ (၁) တစ္ကုိယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရး အတြက္ ေကာင္းျခင္း ေရကူးၿပီးတိုင္း ေရ ျပန္ခ်ိဳး ဖို႕ မေမ့သင့္ပါဘူး။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ေရကူးကန္ ေတြဟာ ေရ သန္႔စင္ ဖို႔အတြက္ ကလိုရင္း ျဒပ္စင္ေတြ ထည့္ထား တာ ေၾကာင့္ အသား...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းမွ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းသို႔မကူးသြားေစရန​္​

             ​                  ​ေခ်ာင္းဆိုးရျခင္း၏ရည္ရြယ္ခ်က္မွာ ေလႃပြန္တစ္ေလွ်ာက္ရွိ အမႈန္ ႏွင့္အညစ္အေၾကးမ်ားကို ရွင္းထုတ္ ရန္ ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ မၾကာခဏ ေခ်ာင္းဆိုးပါက ေလႃပြန္အတြင္းရွိ တစ္သွ်ဴးမ်ား ေရာင္ရမ္း ပ်က္စီးျခင္း၊ ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္း၊ ပင္ပန္းျခင္းတို႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။ အကယ္၍ သင့္ရဲ႕ လည္ေခ်ာင္းထဲက ယားလာတာ၊ နာ လာတာ၊ အသံေျပာင္းလာတာေတြ ခံစားလာရမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

စီးပြားေရးစာအုပ္မ်ား

(၁)နိယာမ ဗဟိုျပဳ ေခါင္းေဆာင္မွဳ (ခင္ေမာင္ညိဳေဘာဂေဗဒ)....(1MB) Download (၂)ကိုယ့္ေနာက္ကလိုက္ေနသည့္ေငြ (ခင္ေမာင္ညိဳ)...(5MB) Download (၃)ကမၻာ့စီးပြားေရး မိတ္ဆက္ (ခင္ေမာင္ညိဳ)...(1MB)Download(၄)ေစ်းကြက္စီးပြားေရးစနစ္ႏွင့္စီးပြားေရးေပၚလစီ (ေဒါက္တာေအာင္ကိုကို)..(1.48MB) Download  (၅)ဗုိလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း၏ စီးပြားေရးအျမင္(တင္စိုး -ေဘာဂဂုဏ္)...(~5MB)   Download (၆)စီးပြားေရးအေတြးအျမင္ (ေမာင္စူးစမ္း)..(500kB)...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

၁၀မီနစ္​ျဖင္​့ ဗိုက္​ခ်ပ္​​ေစရန္​​ေလ့က်င္​့ခန္​းမ်ား

  အားကစားအတြက္ အခ်ိန္ မေပးႏိုင္တဲ့ ပ်ိဳေမမ်ား အတြက္ တစ္ေန႕ ဆယ္မိနစ္စာ အခ်ိန္ေပးရုံနဲ႕ ဗိုက္သား သိသိသာသာ က်စ္လစ္ လွပေစမွာပါ။ ဒီေလ့က်င့္ခန္း ေလးကို Good Housekeeping (Digital Edition) မွ ထုတ္ႏႈတ္ ေဖာ္ျပထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေလ့က်င့္ခန္းရဲ့ အႏွစ္သာရကေတာ့ ဗိုက္မွာရွိတဲ့ DeepTransverse Abdominalis ႂကြက္သားကို က်စ္လစ္ေစတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေခါင္းအံုး တစ္လုံးကို ေခါင္းေအာက္မွာထား၊ စာအုပ္ တစ္အုပ္ကို ဗိုက္ေပၚတင္၊ ဗိုက္ကိုေက်ာနဲ႕ ကပ္တဲ့အထိ ေလကို တဝၾကီး...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

GTA VICE CITY ANDROID GAME.. apk+obb file (1.38GB)..

GtA  vice city game ဆိုရင္ ေတာခပ္ၾကမ္း့ၾကမ္းနဲ႔့ နိဂရိုး လူမည္းႀကီးကို သြားျမင္မိမွာပါ။အခုVICE CITY game ကေတာ လူျဖဴ တစ္ေယာက္ပါ။နာမည္က THOMAS တဲ့ ဗ်ား....Thomas က ဘာေတြလုပ္မလဲ?အမေလးဗ် ...thomas ဆိုတဲ့ ေကာင္ကမွတကယ့္ ေကာင္ဗ်...သူက လူပ်ိဳ ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး...သမီးေလးတစ္ေယာက္ရွိပါတယ္....သူရဲ႕  အလုပ္အကိုင္ကေတာ့  ေၾကးစား လူသတ္သမား တစ္ေယာက္ဆိုပါေတာ့...... ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းနဲ႔ ရင္တုန္ရေလာက္ေအာင္...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

Pes2012 to update 2014 apk + data ( Movies tutorial)

  pes 2012 ရဲ့ update အေန နဲ ့ ထြက္ လာ ျပီး အခ်ိန္ မွာ ေတာ့ file အစားထိုး ပီး game ေဆာ့ ရတာ အဆင္ မေျပ တဲ့ ညီငယ္ ညီမငယ္ ေတြ အတြက္  အလန္းစား football game ေလးကို  အစမွ အဆံုး အဆင္ေျပ  ေအာင္ movies tutorial ေလးနဲ့ အတူ ရွင္းျပေပးထားပါတယ္။ အဆင္ေျပ လိမ့္မယ္ လို့ ထင္ပါတယ...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

ဘီလူးစီးျခင္း

ဘီလူးစီးျခင္း (Sleep Paralysis) ================= ဘီလူးစီးျခင္း (Sleep Paralysis) ဘီလူးစီးတယ္ဆိုတာကိုယ္တိုင္မၾကံဳဖူးရင္ေတာင္ လူတိုင္းၾကားေတာ့ၾကားဖူးလိမ့္မယ္ထင္ပါတယ္။လူကႏိုးေနရက္နဲ႔ ေျခေတြ လက္ေတြလွဳပ္မရ၊ ေအာ္မရပာစ္မရနဲ႔ အေတာ္ၾကီးကိုစိတ္ဒုကၡေရာက္ရတဲ့အခ်ိန္ပါ။ အဂၤလိပ္လို Sleep Paralysis လို႔ေခၚျပီးျမန္မာလိုဘီလူးစီးတယ္လုိ႔ေခၚတဲ့အေျခအေန တစ္ရပ္ကို တစ္ခါေလာက္ၾကံဳဖူးသြားတာနဲ႔ ေနာက္ထပ္ၾကံဳဖို႔လန္႔သြားေလာက္တဲ့ အေတြ႔အၾကံဳတစ္ရပ္ပါ။ Sleep...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

ျမန္မာ ဗီဒီယို ဇာတ္ကား ၁၂၀၀ ေက်ာ္ကို ေဒါင္းလုပ္ယူခ်င္ တိုက္ရိုက္ၾကည့္ခ်င္သူမ်ားအတြက္

ေနာက္ဆံုးထြက္ ျမန္မာဇာတ္ကားေတြေရာ အရင္တံုးက ဇာတ္ကားေတြ အကုန္ျပန္ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္ သရဲကား အခ်စ္ကား ရာဇ၀င္ကား ဟာသနဲ ့ ေခါင္းစဥ္အလိုက္ေရြးၾကည့္ႏိုင္သလို မင္းသား မင္းသမီးနာမည္နဲ ့ရွာရင္ အဆင္ေျပတာမလို ့ ေအာက္ကလင့္မွာ Download ယူႏိုင္ ၾကည့္ႏိုင္ျပီ ဒီလင့္မွာ ႏွိပ္ၾကည့္ - 1200 over myanmar-mo...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

မ်က္လွည့္ျပနည္း(၁၀၀)စာအုပ္(စေကၠာမ)

               ကဲမ်က္လွည့္ကိုစိတ္၀င္စားသူ ၀ါသနာရွင္မ်ားအတြက္ (စေကၠာမ)ရဲ႔ မ်က္လွည့္ျပနည္း (၁၀၀)ပါတဲ့စာအုပ္လးေတြကို ေဒါငးယူေလ့လာျပီး  စမ္းသတ္ၾကည့္ေပါ့..............ေိ......ေိ က်ေနာ္ကေတာ့ စမ္းေနတယ္ဗ်....ေိေိ...အဆင္ေျပၾကပါေစ Downlo...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

ေဆြမင္း-ဓႏုျဖဴ (တြက္ပီ) စာအုပ္မ်ား (၁၄အုပ္)

ဒီေန႔ကံမေကာင္းပါလား...ကတြတ္ပီ မေသးမွ်င္။ဗုိက္ကေလးလူပ်ိဳၾကီးေစာတင္ေမာင္ႏွင့္ အာႏုိးလွမုိးတုိ႔အားအလြမ္းေျပေပါ့ (၁)တြက္ပီ - ကၽြႏ္ုပ္ႏွင့္ၿမိဳ႕ျပခရီး http://www.mediafire.com/?8gpghqp6l542888 (၂)တြက္ပီ - လက္ေရြးစင္စြန္႔စားခန္းမ်ား(၂) http://www.mediafire.com/?78masm7m19x6y...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

တရားေတာ္စာအုပ္မ်ား

 ရွာေဖြစုေဆာင္းထားသမွ်တရားေတာ္မ်ားအားအားလုံးနာၾကားပူေဇာ္နိဳင္ရန္အလို႕ငွါ ျပန္လည္ စုစည္းတင္ျပထားပါသည္.. ဗုဒၶစာပန္းခ်ီ (ပထမတြဲ) - ေငြဥေဒါင္း     ဗုဒၶစာပန္းခ်ီ (ဒုတိယတြဲ) - ေငြဥေဒါင္း &nb...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

၅၅၀ နိပါတ္ေတာ္မ်ား

ဦးလွခင္ _ ငါးရာ႔ငါးဆယ္ နိပါတ္ေတာ္ လက္ေရြးစင္၀တၳဳမ်ား (၁) ဦးလွခင္ _ ငါးရာ႔ငါးဆယ္ နိပါတ္ေတာ္ လက္ေရြးစင္၀တၳဳမ်ား (၂) ဦးလွခင္ _ ငါးရာ႔ငါးဆယ္ နိပါတ္ေတာ္ လက္ေရြးစင္၀တၳဳမ်ား (၃) ဦးလွခင္ _ ငါးရာ႔ငါးဆယ္ နိပါတ္ေတာ္ လက္ေရြးစင္၀တၳဳမ်ား (၄) ဦးလွခင္ _ ငါးရာ႔ငါးဆယ္ နိပါတ္ေတာ္ လက္ေရြးစင္၀တၳဳမ်ား (၅) ဦးလွခင္ _ ငါးရာ႔ငါးဆယ္ နိပါတ္ေတာ္ လက္ေရြးစင္၀တၳဳမ်ား (၆) ဦးလွခင္ _ ငါးရာ႔ငါးဆယ္ နိပါတ္ေတာ္ လက္ေရြးစင္၀တၳဳမ်ား (၇) ဦးလွခင္ _ ငါးရာ႔ငါးဆယ္...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

Rock ဂစ္တာ တီးခတ္နည္းစာအုပ္ (ညီညီေထြး)

ဂစ္တာတီးနည္းကိုေလ့လာလိုသူတို႕အတြက္ အဖိုးတန္ရွားပါးစာအုပ္ေလးပါ  ျပင္ပမွာ ၆၀၀၀ ခန္႕ေပးရတဲ့စာအုပ္ေလးပါ။     Download>>>lastbox (or)mediafire (or)zippyshare   ...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

ကေလးသူငယ္ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္နည္း

   ကေလးသူငယ္ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္နည္း - ေဒါက္တာတင္ေမာင္ေထြး http://www.mediafire.com/?1injql29qntkm9c https://www.sugarsync.com/pf/D0269685_62561891_90...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

၀ိဇၹာ(ကာတြန္း)စာအုပ္မ်ား (၂၇ အုပ္)

ႏွစ္သက္ေနဆဲ...ဘယ္ေတာ့မွမေမ့ႏုိင္တဲ့သူအေရးသားေလးေတြကုိ..ေဘာ္ေဘာ္တုိ႔မွ်ေ၀ခံစားႏုိင္ေအာင္ ရွာေဖြျပီးတင္ေပးလုိက္ပါတယ္ေနာ္ ျပံဳးေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္ၾကပါေစသယ္ရင္းတုိ႔ေရ... ေအာက္မွာေဒါင္းလုိက္ၾကပါေနာ္ (၁)လူႏွင့္အခ်စ္ http://www.mediafire.com/?ih9cjg451sli6ep (၂)ေတာင္တန္းႏွင့္တူေသာေယာက္်ားမ်ား http://www.mediafire.com/?bvcj5fr1q65w1ya (၃)ေရႊျပည္သာမွာအခ်မ္းသာဆံုးပုဂၢိဳလ္http://www.mediafire.com/?v68yrnducj68w1h(၄)ကြ်န္ေတာ္မသိေသာ ေကာင္းကင္ဘံုhttp...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

ဟာသစာအုပ္ ရွာေနသူမ်ားအတြက္ စုထားတဲ့ 9အုပ္ Download ယူႏိုင္ပါျပီ

တစ္အုပ္ခ်င္း လိုက္ရွာစရာမလိုေအာင္ စုစည္းထားပါတယ္ ဖိုင္တစ္ခုထဲမွာ စုေပါင္းထည့္ထားတာမို ့ တစ္ၾကိမ္ေဒါင္းလုပ္ယူရံုနဲ ့အကုန္ရယူႏိုင္ပါတယ္ စာေပစုေဆာင္းလိုသူမ်ား ၀ယ္ရ ငွားရမလြယ္သူမ်ား ေအာက္ကလင့္ႏွိပ္ယူ Download - ဟာသစာအုပ္ 9 အုပ္ ေပါင္းခ်ဳပ္...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

Android ဖုန္းအတြက္ ေခါင္းျဖတ္ဆက္ပီး မ်က္ႏွာအစားထိုးတဲ့ ပံုလုပ္ခ်င္ရင္

ဒီေဆာ့၀ဲေလးက စခ်င္ေနာက္ခ်င္ ရုပ္ေျပာင္လုပ္ခ်င္သူမ်ား ေခါင္းျဖတ္ အစားထိုးဖို ့ အဆင္ေျပတဲ့ ေဆာ့၀ဲပါ ။ဖုန္းကေန ရိုက္ထားတဲ့ ပံုေလးေတြကို တျခားပံုနဲ ့အစားထိုး ထူးထူးဆန္းဆန္းလုပ္ခ်င္သူမ်ား ေအာက္ကလင့္မွာ ယူသံုးၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္.........။ Download- Faceoff 1.5.7 for Android Phone...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္

Android ဖုန္းထဲကေန ဆံပင္ မိပ္ကပ္ ႏုတ္ခမ္းနီး မ်က္ႏွာအေသးစိတ္ျပင္ဖို ့

Android ဖုန္းမွာ ရွိထားသင့္တဲ့ Photoshop ေဆာ့၀ဲေကာင္းေလးပါ ပံုေတြ ရိုက္ျပီးရင္ ဘာညာသာရကာ အလွဆင္ ထပ္ေပါင္းျပဳျပင္ဖို ့အတြက္ မသံုးဖူးေသးသူမ်ား ေအာက္ကလင့္မွာ Diwnload ယူျပီးသံုးၾကည့္လိုက္ပါ Download - makeup.vmpro.14.ap...

ျပည့္စံုစြာဖတ္ရန္